ขอเชิญชวนท่าน ร่วมบริจาคโลหิต

ในวันอาทิตย์ที่ 3 สิงหาคม 2568
เวลา 17.00 – 19.00 น.
ณ พิพิธภัณฑ์พื้นถิ่นล้านนา (ตรงข้ามอนุสาวรีย์สามกษัตริย์)

เตรียมสุขภาพให้พร้อม
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
รับประทานอาหารให้ครบมื้อ

❌ หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง เช่น ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่
❌ ไม่อยู่ในระหว่างทานยาปฏิชีวนะ เพื่อโลหิตที่ดีมีคุณภาพ
ดื่มน้ำ 3 – 4 แก้ว ก่อนบริจาคโลหิต 30 นาที ทำให้โลหิตไหลเวียนดีขึ้น ช่วยลดภาวะการเป็นลม